Betydelsen av ordet “Plie”

Ordet plié kommer från den franska balettvärlden och beskriver en teknik där dansaren böjer knäna medan fötterna förblir i markkontakt. Det är en grundläggande rörelse inom baletten som används för att stärka benmusklerna och för att utföra olika danssteg med kontroll och elegance.

Exempel på användning

• Plie är en grundläggande balettövning.
• Att göra en plie kan hjälpa till att stärka benmusklerna.
• En korrekt utförd plie involverar böjning i knän och höfter.
• Barn lär sig ofta att göra plies under sin första balettklass.
• Plies kan varieras i djup för att anpassa träningen efter individens behov.
• Genom att göra plies regelbundet kan man förbättra sin balans och flexibilitet.
• Det finns olika typer av plies, som exempelvis grand plie och demi plie.
• Att fokusera på tekniken i en plie är avgörande för att undvika skador.
• Många dansare använder plies som uppvärmning inför en föreställning.
• En bra plie ska utföras med kontroll och precision.
• Kombinationen av styrka och smidighet är viktig för att utföra en perfekt plie.
• Plies är inte bara för balettdansare, utan kan vara ett bra komplement till alla typer av träning.
• Yogautövare kan dra nytta av att inkludera plies i sin dagliga rutin.
• Att fokusera på att sänka sig ner i en plie kan hjälpa till att öka rörligheten i höfterna.
• En plie kan vara en utmärkt övning för att stärka kärnmuskulaturen.
• Plie är en fransk term som betyder att böja eller att böjas.
• Det är viktigt att andas korrekt under utförandet av en plie för att undvika att spänna sig.
• En plie kan vara en av de första övningarna man lär sig som nybörjare inom balett.
• Att fokusera på att ha en rak hållning är avgörande för att utföra en perfekt plie.
• Plies kan utföras i olika tempon, beroende på träningsmålet.

Synonymer

• Böja sig: Att böja kroppen framåt eller nedåt, vanligtvis i en kontrollerad rörelse.
• Knäböj: Att sänka sig ned mot marken med böjda knän.
• Framåtböjning: Att böja kroppen framåt från höften med rak rygg.
• Böjning: Att böja en led eller kroppsdel för att sträcka ut eller stärka musklerna.

Antonymer

• Stretcha: Sträcka ut musklerna för att öka rörligheten.
• Spänna: Anspänna musklerna för att skapa motstånd eller stabilitet.
• Markera: Utföra en tydlig och markerad rörelse.

Etymologi

Ordet plie härstammar från franskan och används oftast inom baletten för att beskriva en böjning eller böjning av knäna. Det är en term som används för att beskriva en specifik rörelse eller position inom balettkonsten.

tilldragande • tillägna • hog • överdängare • anal • ockluderande • närmare • företa sig •